Новости по теме: "витамин"
Группа ученых из разных стран мира проанализировала более 100 исследований и пришла к выводу, что витамин С способен облегчить течение инфекционной болезни.
Как пишет РИА «Новости» со ссылкой на журнал «Nutrients», эксперты обнаружили, что применение витамина снижает количество тяжелых случаев COVID-19 и, соответственно, летальных случаев. Этот метод может уменьшить количество смертей на 68%.
Ученые считают, что тяжелым пациентам нужно давать от 6 до 24 граммов C каждый день, что снизит количество дней, проведенных на ИВЛ.
Соавтор исследования Анитра Карр отметила, что при тяжелой инфекции организм использует витамин C гораздо быстрее, чтобы поддерживать иммунную систему организма.
Ее коллега, профессор Пол Марик, руководит отделением интенсивной терапии Медицинской школы Восточной Вирджинии. Он считает необходимым применять витамин C при лечении COVID-19 наряду со стероидами и антикоагулянтами. Это позволило ему снизить смертность пациентов с коронавирусом до 5% и ниже.
В темное время суток, когда солнце спряталось за горизонт и на небосводе горит ночное светило, себя может проявить недостаток витамина D в организме. Дефицит можно распознать по размягчению костей, сопровождающимся ночными болями в области поясницы, таза, ног и ребер, сообщает РИА Новости со ссылкой на издание Express.
На ранних этапах заболевание выявить сложно: диагностировать размягчение костной ткани поможет рентгеновское исследование. Витамин D – группа биологически активных веществ, от которых в организме человека зависит усвояемость кальция и фосфора, поступающего из пищи. Особенно последствия дефицита витамина D опасны для пожилых людей: высока вероятность переломов и остеопороза.
Чтобы избежать неприятностей для здоровья, врачи рекомендуют проконсультироваться со специалистом и начать ежедневный профилактический прием витамина D, это обеспечит плотность костям.
Он содержится в некоторых противовирусных препаратах.
Метилкобаламин, один из производных витамина В12, способен снижать активность белка, влияющего на темпы распространения COVID-19 в организме. Прийти к таким выводам ученым помогло компьютерное моделирование.
Исследователи убеждены, метилкобаламин способен понизить серьезность симптомов коронавирусной инфекции нового типа, им уже удалось найти несколько препаратов, воздействующих на эту инфекцию: это фавипиравир, ремдесивир и рекомбинантный белок интерферон-2-альфа. Эти средства были изобретены и использовались в лечении гриппа, гепатита С и лихорадки Эбола задолго до пандемии COVID-19.
Что с нами происходит осенью? Как бороться с осенней депрессией?
Уменьшение светового дня приводит к нехватке витамина Д. Из-за нехватки витаминов активизируется гормон стресса — кортизол. Обращение крови замедляется, появляется сонливость, усталость.
С прекращением действия витамина Д организм начинает вырабатывать инсулин. Этот гормон поджелудочной железы дает человеку легкий эйфорический эффект. Чем пища жирнее и слаще тем больше вырабатывается инсулина. Но кратковременный эффект проходит, а лишней вес становится все больше.
Для борьбы с осеней депрессией и лишним весом нужно отрегулировать питание. Есть по-больше овощей и фруктов. Принимать витамин Д. Дозировка для детей – 2000, для взрослых – 5 000 единиц в сутки. Так же хорошо принимать витамин С. Следить за приемом пищи - перерывы и должны составлять 3-4 часа. Ужин не позже 19 часов.
Уменьшить количество кортизола. Для этого нужно отрегулировать сон. Засыпать не позже 23:00, просыпаться не позже 7:00. При этом, спать нужно в полной темноте.
